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Humanscale ergonómicas
En esta guía de Humanscale ergonómicas te bajamos a tierra qué mirar y cómo ajustar tu silla para que acompañe tu postura, no al revés.
Incluimos checklist, pasos prácticos y atajos que usamos a diario para elegir bien sin perder tiempo.
Checklist rápida antes de comprar
- Regulá altura para que rodillas formen 90° y pies apoyen completos.
- Ajustá profundidad del asiento: 2–3 dedos libres antes de la rodilla.
- Fijá soporte lumbar donde sientas la curva natural (ni muy alto ni muy bajo).
- Probá reclinado con tensión que te sostenga sin caerte hacia atrás.
- Alineá apoyabrazos a la mesa, hombros relajados.
Recomendaciones y ofertas
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Preguntas frecuentes
¿Qué ajustes son imprescindibles?
Altura, profundidad, lumbar y apoyabrazos regulables. Lo demás suma, pero esto es base.
¿Cada cuánto conviene reajustar?
Al menos una vez por semana, o si cambiás de calzado/altura de mesa.
¿Cómo sé si el lumbar está bien puesto?
Deberías sentir apoyo en la curva baja sin presión dura ni huecos.
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Contenido informativo. No constituye asesoramiento médico.